読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

秋の乾燥には梨を。

https://www.instagram.com/p/BJpfXscABZ8/

幸水です♡

 

実は以前、薬膳を習っていました。梨は秋にオススメの食べ物です(*^^*)

 

薬膳では、乾燥しやすい秋は白い食べ物を食べると良いとされています。

梨はその白い食べ物で、肺やのどを潤してくれます。身体の熱をとる作用もあります。

 

ちょうど熱っぽかったのですが、食べるとみずみずしくて、身体の中から潤う感じです。しばらくすると、熱もすーっと引いていったようです。甘くて美味しい(*^^*)♡