催眠を受けてきた。

催眠にいってきた。ヒプノセラピー(催眠療法)ではなく、催眠。

全身の力が抜けて、眠い状態になる。頭の中がしろになる。

その状態になって、「わたしは思考を止めて、楽になりたかったんだ」って思い出して、涙が出てきた。

理不尽に世の中へ放り出した、神さまへの涙でもある。突き放したのに、抱きしめる。奪って、与える。それが神さまだ。

泣いて感情を出して、また催眠のぼんやりした状態へ。

そこではどんな感情も出してよくて。

わたしが泣いている理由は言わなくてよくて。

ただ感情に任せて、泣くことができた。

催眠状態の解除を行なって終了になるのですが、まだぼんやりしている。

催眠と聞くとあやしいですよね。笑

友だちの紹介で、信頼できる方だと感じたので催眠のこともよくわからないままにいってきました。

どんな感情も肯定していいんだ、と感じられたのがよかった。

Photo: 竹田城