あなたはあなたのままで完璧

「あなたはあなたのままで完璧である。」

これが、悩んでいる人に一番伝えたいこと。

それなのに、自分自身には、この言葉を言えていない。

「わたしはわたしのままで完璧」

心からそう感じられたら、どんなに生きやすくなるだろう。

人は受容を求め、拒絶を恐れるのだそう。

成功を求めるのは、成功すれば、受容されやすくなると考えるから。

でも、他者からの受容は、いつも得られるとは限らない。そもそも、自分が自分を受容していないと、他者の言葉が信じられない。

「わたしはダメなんだ」

という呪いを解くために、

「わたしはわたしのままで完璧」

この魔法の言葉を唱え続けよう。

photo 淀川河川敷 友人撮影の動画より